1. Une Rentrée Sans Tabac

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  2. Préparation : Rien ne sert de courir
    1. Histoire de cigarettes
    2. Les motivations
    3. Vos motivations
    4. Les Peurs
    5. Vos Peurs
    6. Retour sur les motivations et les peurs
    7. Les Habitudes
    8. Vos Habitudes
    9. Le B-A-BA de l'hypnose
    10. Introduction aux 3 jours pour arrêter...

  3. Jour 1 : Une décision a prendre
    1. Jour 1
    2. Défi 1 : mon engagement

  4. Jour 2 : Créativité et Rupture
    1. Jour 2
    2. Défi 2 : la lettre d'adieu

  5. Jour 3 : Le jour où je suis devenu moi
    1. Jour 3
    2. Défi 3 : toujours plus loin
  1. Programmes
  2. Cours
  3. Section
  4. Cours

Retour sur les motivations et les peurs

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