Yann Hirsch/Une Rentrée Sans Tabac

  • 99 €

Une Rentrée Sans Tabac

  • 16 Leçons

Une autre façon d'arrêter de fumer.
Accédez à plus de 10h de formation et d'hypnose en video pour comprendre les mécanismes du tabac, et devenir non-fumeurs.

Contenu

Préparation : Rien ne sert de courir

Histoire de cigarettes
Aperçu
Les motivations
Aperçu
Vos motivations
Aperçu
Les Peurs
Aperçu
Vos Peurs
Aperçu
Retour sur les motivations et les peurs
Aperçu
Les Habitudes
Aperçu
Vos Habitudes
Aperçu
Le B-A-BA de l'hypnose
Aperçu
Introduction aux 3 jours pour arrêter de fumer
Aperçu

Jour 1 : Une décision a prendre

Jour 1
Défi 1 : mon engagement

Jour 2 : Créativité et Rupture

Jour 2
Défi 2 : la lettre d'adieu

Jour 3 : Le jour où je suis devenu moi

Jour 3
Défi 3 : toujours plus loin